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2005-09-17
怕老嗎?中醫與氣功教您抗老回春法!

資料來源 中國時報 有一首《不老歌》是這樣說的:「起得早、睡得好、七分飽、常常跑、多笑笑、莫煩惱、天天忙、永不老。」聽過?只是做不到吧!如何抗老回春且看中醫與氣功專家怎麼說?! 台灣中醫臨床醫學會理事長陳潮宗認為老化並不一定與年齡成正比,保養的好,身體的老化程度是可以延緩,但也會因缺乏保養與照顧,就如同在房子內外肆意破壞、不加修繕,而使老化加速;我們可以看到某些操勞過度的年輕人未老先衰,但有些老年人保養得宜而神采奕奕,面如童子般的紅潤,令人羨慕,這種非人工的「抗老回春術」,其基礎在五臟六腑,保持臟腑氣血旺盛、經絡運行順暢,讓臟腑處於平衡的狀態,是抗老的唯一原則。 如何抗老回春?陳理事長為您現身說法中醫先祖傳承下來的穴道與食療抗老法------ 除了中醫,您聽過氣功回春吧?!今天中時醫藥版還為您訪談氣功師白雁的秘訣。 「真氣回春功法」是時尚氣功老師白雁家傳功法,白雁出生於北京的醫學世家,母親高雲為自然健康養生學一脈的傳人,在耳濡目染下,白雁在8歲時奠定了童子功的根基,並曾習世界各類的養生、自然療法及氣功數十種,學生更遍佈世界。 提到老,沒有人不怕的,你想要知道自己實際身體年齡,看看自己的衰老程度有多少嗎?白雁獨創的身體年齡指數檢測法,透過五種動作看看你是否提前衰老了。快跟著醫藥保健版白雁動作一起檢查,看看您的身體年齡是20歲?40歲?還是60歲?
 
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