我要參加免費試聽
民眾應多吃天然食品、少吃加工食品;烹飪時多用烤、蒸、燉,並減少鹽、味精用量,用果醋、檸檬、番茄取代鹽。
點閱:3953 | 繼續閱讀...
預防才是最有效的治療。一旦不幸發生心血管疾病時,除了應積極治療、固定服用藥物之外,戒除煙、酒,保持愉快心情,加上適當運動,才能真正有效防止不幸的再度發生。
點閱:4047 | 繼續閱讀...
歐洲藥品管理局在9月間,禁用糖尿病用藥梵帝雅(Avandia),因為這種藥可能引發心臟病。
點閱:4093 | 繼續閱讀...
警方也同意古典音樂的貢獻。高階警官史拜特(Gordon Spite)表示:「音樂創造利於良好行為的環境。」音樂據說能撫慰人心,吸引更多人前來購物中心。利用「莫札特效應」降低犯罪率並非基督城首創,該國奧克蘭也有類似措施。
點閱:3722 | 繼續閱讀...
人的一生中,有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡不好覺,百病叢生,睡眠品質不好,也是身體健康出現問題的重要警訊。怎樣睡得香甜呢?首先是方位要對。睡覺與地球磁場方向一致,即睡在南北向上,特別是頭北腳南最健康。
點閱:7707 | 繼續閱讀...
 
我要參加免費試聽
我要參加免費試聽