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氣功的強身效果是不同於運動的。一般人都認為運動可達到維持健康、體能的效果。這說法沒錯但非全面、絕對的。因為運動主要是手腳肢體肌肉的活動及心肺功能的運作增加,而一般人所謂的以運動促進身體的代謝功能,其實只限於心肺的代謝功能
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人在入社會前都是天真和慷慨的,那叫初生之犢不畏虎,入了社會知道得多了,考慮也多了 (曉得老虎的可怕),也失去了天真和赤子之心! 當我擁有愈多時,願意給的竟然愈少
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上個世紀中,人類的平均壽命增加了30年,這可以說是人 類五千年曆史中最大的進步。而百歲老人的人數從1990年到2000年間也增加了51%。如何解釋這些巨變呢?
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黃炳文指出,慢性病患者及老人家除了注意飲食,也要記得做好保暖工作,多加點衣服,尤其是寒流來襲期間,室內、外溫差大,早晨習慣出門運動的老人家,最好將出門的時間延後,等到上午8、9點太陽出來天氣變暖和後再出門。
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市售牙膏研磨劑裡,常見有氫氧化鋁和三氯沙,消基會抽查27件市售樣品,並針對商品標示、牙膏含量做分析,發現27件樣品中不符合商品標示法有12件、2件牙膏含有三氯沙
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