從膝蓋可以發現病也可以從膝蓋去治病。還可從膝蓋來養生。膝蓋無論從探病、治病和養生來講都非常的迅捷。從膝蓋發現的病，不光是膝蓋本身的病，而是臟腑和骨骼的病....
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春天，萬物生發，綠色當道，吃些發芽的豆菜，有助於真氣的生發。春天的綠豆芽除了帶有向上蓬勃發展的能量，還具有解毒的功效，可以把冬天積存在體內的毒解掉...
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健康通常有賴於長時間建立生活習慣，例如每天睡滿八小時、每週運動三次、一日五蔬果，聽起來像個辛苦的全職工作。但最近新的研究發現，某些不可思議的快速步驟馬上可以增進健康，僅僅在90秒內做出改變，就能使健康更進一步...
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