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什麼是「精氣神」?「精」是構成人體、維持人體生命活動的物質基礎;「氣」是生命活動的原動力;「神」是生命活動的最高統帥。固守「精氣神」,是健康長壽的秘訣。
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根據24日發表的一份美國研究報告,青少年暴力與喝較多汽水有關,研究發現每週喝超過5罐汽水的學生,出現暴力傾向的可能性比喝較少者高出9%到15%,而且施暴對象廣及同儕、情人和兄弟姊妹。此一明顯關係讓進行研究的學者感到「震驚」。
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有人喜歡求偏方止咳,網路上也流傳各種「養肺」、「顧氣管」的食療產品,如川貝枇杷膏、喉糖、杏仁茶、陳皮、西洋參…,這些偏方真的有幫助嗎?時序入秋冬,氣候轉涼,呼吸道問題更容易顯現...
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從膝蓋可以發現病也可以從膝蓋去治病。還可從膝蓋來養生。膝蓋無論從探病、治病和養生來講都非常的迅捷。從膝蓋發現的病,不光是膝蓋本身的病,而是臟腑和骨骼的病....
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春天,萬物生發,綠色當道,吃些發芽的豆菜,有助於真氣的生發。春天的綠豆芽除了帶有向上蓬勃發展的能量,還具有解毒的功效,可以把冬天積存在體內的毒解掉...
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