我要參加入門
冬至在養生學上是一個最重要的節氣,主要是因為「冬至一陽生」。按八卦學說,此時為地雷復卦。卦象中上面五個陰爻,下面一個陽爻,象徵陽氣的初生。我國古時曾以冬至定為子月,即一年的開始。在一天十二時辰中,子時也是人體一陽初生的時間....
點閱:3625 | 繼續閱讀...
「秋分」的意思有二:一是太陽在這一天到達黃經180度,直射地球赤道,因此這一天24小時晝夜均分,各12小時;全球無極晝極夜現象.....
點閱:4716 | 繼續閱讀...
喜愛從事球類運動或跑步的民眾,常發生足踝扭傷的意外,以足​踝外側韌帶最容易受傷。韌帶依受傷程度不同,痊癒所需時間不同​,臨床上可使用骨骼肌肉超音波,針對韌帶受傷的程度作分級...
點閱:5627 | 繼續閱讀...
摘自於網路文章
點閱:3937 | 繼續閱讀...
通常一個人睡兩個鐘頭就夠了,為什麼有人要睡七、八個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的,並非我們需要那麼久的睡眠時間....
點閱:10552 | 繼續閱讀...
我要參加入門