練功前我傍晚都會胃脹，沒有胃口吃飯，但都要勉強自已吃，保持體力，現在練完回春功後，我傍晚會餓，而且吃得津津有味....
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小學三年級，媽媽就帶著我學白雁氣功，我跟高雲大師學回春，跟白雁老師學大雁，當時雖然幼小，但依然感受到「氣」的神奇，我覺得好強，好厲害，一股熱感經過身體，身體變得好舒服。
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從小我就是一個體弱多病的小孩，免疫系統不好，常常生病，大概2、3個月就感冒一次，每次感冒就扁桃腺發炎、發燒、跑醫院，看醫生打針吃藥對我都是家常便飯....
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練習白雁氣功後，這樣的痛苦我們家庭就不再經歷。我的五十肩幾乎完全改善，胃痛也減輕許多， 高血壓 的藥從1顆減成半顆，褲子從38變成34，我只知道練功讓我很舒服，身體健康.....
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