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健康分享

溪頭之旅的感動
持續性的大雨,一度讓溪頭團被迫取消,感謝天公做美賜給晴朗好天氣,讓這助教團溪頭感恩之旅重新啟程.
   蓮花功第二式學習,雖是這次的重頭戯;但每次練習時,總有著不同的感受,由上次20周年慶活動高雲大師之演練的蓮花功中的悸動到這次學習蓮花二式的感動.心境上己明顯不同,似乎心靈中更蘊藏著更多對人事物的感動與感恩.我們何常有幸,經常有著不同的體驗及感觸;從改變對自我的認識開始;進而改變對周遭一切的重新認識,而進入自我寧靜的世界.
   溪頭的採氣是老師們每年對學員及助教們的一種貼心安排.目的是希望透過大自然的力量, ,將廣大的自然界的精氣內充, 透過引導及學習;將我們的自癒力增強,達到身體的養生保健作用.我們大多都只忙於工作,家庭和人事,生活中的忙碌卻因此無法得到短暫安定思想的時間及空間,透過短暫的採氣時間,使我們散亂的心靈歸於凝定,逐步地使思想清明而愉快;心定則神明,神明則氣和,氣和則血順.同時也祛除了主觀的迷妄,使得身心更加的平和.
   人的思維總是繁亂複雜的,往往我們想靜下來就越靜不下來,越想進入定的狀態,思維就越難受控制;曙光乍現,當初陽灑進了幽谷的一刹那,也同時照進心靈的角落.點燃真正的心性光明面;一輪巨大的太陽如同一盞智慧的明燈,把自然萬物照透了,也把每個人的心性照透了,當光明透過細孔竄入體內瞬間,同時讓我們原本晦氣的身心部份被光明的能量所替代,達到光明及柔軟身和心的目的.
    温馨美好的生活是每個人所企盼,但這美好的感覺並非時時存在在我們現實的生活中,但這種感受是自己可用心去找到的,大自然是無私的,它給予我們相同的春夏秋冬,相同的山和水,相同的花和樹.把相同的温暖及光明能量給每一個需要的人.當我們用心靈向它深深地問候,就可感受到它對我們的歡喜回應.若我們用愛心及善意去看待周遭的一草一木,看待自己身邊的人和事,那麼幸福,温馨及美好就會時時圍繞著我們.
   非常感謝老師們的用心安排這種洗滌身心並同時感受感恩之旅,讓我明白因為陽光的能量,所以讓我身心健康,因為永保微笑,所以才能讓自己心靈恬淡,因為清淨之心,才能讓自己開啟智慧之門,因為感恩才可以更博愛.也因此讓自己紛亂的心,獲得了安定.感恩一切!!
 
 
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