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大師錦囊

節氣練不練功,差很大?!

節氣要練功,是我們白雁家族的「常識」
但春天又濕又冷,昨天又是驚蟄節氣,差點爬不起來練功,
賴皮的小編,冒險問了天天亮麗的白雁老師。
「老師老師~~
如果我不小心偷懶,節氣沒練功,會差很多嗎?」

美麗智慧又強大的白雁老師
再度亮出她No.1的漂亮笑容說,
當然差很多呀,每一個節氣都是一個結,
沒練一次功,結就在身體裡,久了就形成身體健康的劫難。

我們大多生活在都市叢林裡,3C產品一直用,冷暖設備到處都是,
冬天該捂著,開了暖氣穿短袖,
夏天該出汗,開了冷氣穿外套,
身體已經失去敏銳的能力,更別提配合節氣變化改變,
漸漸地,我們人體的小迴圈脫離自然的大循環,
身體的狀況與大自然違背,一次又一次的節氣都變成身體裡的結,
最後就演變成健康的劫難。
所以,一日練一日功很重要,節氣要練功,每天也都要練功,
就能常常讓身體順應自然的變化,就算遇到忽然的天氣變化也都能及時調整。

小編聽了冷汗直流,幸好昨天我有乖乖練功。
一日練一日功,真是我們的平安符~~

#白雁小編大哉問
#一日練一日功
#每天都要天地通

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