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大師錦囊

高雲大師的帝王早餐!
人的一生,只有3次脫胎換骨的機會。
各位同學們,機會來了,據可靠消息來源,
大師青春美麗的秘訣在於她的帝王早餐,特色是粗糧、多樣、五行、五色、生熟搭配,高蛋白、高纖維,多醋少鹽、多素少油,花園當日自產有機蔬果,自制果醬、醋豆等等,還有一碗秘密的祖傳長壽湯。
裡頭除了長壽湯,還有25種食物,
NO.1芹菜、鮪魚
NO.2全麥馬芬、杏桃果醬
、花生醬
NO.3黑芝麻豆漿
NO.4玉米
NO.5番茄
NO.6鹰嘴豆、碗豆仁、綠豆、黑豆
NO.7蘆筍、紅蘿蔔
NO.8水煮蛋
NO.9杏桃起司
NO.10紅菜頭
NO.11薑片、橄欖
NO.12山核桃、優格
NO.13百香果、蛋
NO.14芭樂泥
想知道更多長壽美麗又健康的秘密嗎?



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